21 ukers kurs Mediyoga m/Hanne Lundby, Hamar sentrum - Onsdager

Hei,

Mange som har etterspurt allerede så vi fortsetter yogakurs med Hanne Lundby i Hamar sentrum.

21 ukers Mediyogakurs, for hele semester fram til sommerferien. Egenandel 1900,- (pluss 60,- avgift)                                                                                                        

Onsdager fra 16:00-17:00 Nivå: myk og rolig yoga for alle. Oppstart 14.01.2026, ingen kurs 25.02.2026 (uke 9).

«Dette er en rolig, myk og tilgjengelig yogaklasse som passer for alle. Forskning viser at regelmessig yoga kan bidra til bedre arbeidshelse, forebygge belastningsplager og redusere sykefravær.

Hanne K Lundby Viberg har hatt yoga for ansatte i Sykehuset Innlandet i flere år, og deltakerne gir jevnt over tilbakemelding om at timene gir:

• mer ro og avspenning

• redusert stress

• bedre søvn

• en smidigere og mer bevegelig kropp

Plassene fylles raskt!

Hanne er MediYogaterapeut/yogalærer (950 t) og sykepleier med videreutdanning i blant annet psykisk helsearbeid, kognitiv terapi, coaching og relasjonsledelse. Driver H&T sammen med mannen sin; et flerbrukskonsept i Hamar sentrum. Hun designer og produserer yogaprodukter under merket Yoga by H.»

Sted: Grønnegata 11, 2317 Hamar                                                                                               

Parkering: Gateparkering med god kapasitet. 1 time gratis + gratis parkering fra kl 17 så minimalt med eventuell parkeringsavgift. Også nærhet til takparkering på Grandsenteret.