![Langrennskurs Skøyting på Budor Skianlegg over 4 kvelder](https://cdn-bloc.no/photos/200000195/4920/2023/10/10/1696953146oip2cropped.jpg?width=984&height=339&scale=both&bgcolor=e3e3e3&mode=crop&scale=both|https://cdn-bloc.no/photos/200000195/4920/2023/10/10/1696953146oip2cropped.jpg?width=1968&height=678&scale=both&bgcolor=e3e3e3&mode=crop&scale=both)
Langrennskurs Skøyting på Budor Skianlegg over 4 kvelder
Arrangør:
SI aktiv Elverum-Hamar
Påmeldingsfrist: 30.11.2023 23:00
Tid
Sted
Pris
Skøyting
Dette vil være det eneste kurset som går i skøyteteknikk. Her er det muligheter for alt fra de som er nysgjerrige på å prøve seg på skøyteski, til de som ønsker å bli bedre teknisk for å danse seg enda lettere over påskefjellet.
Fokusområdene på disse øktene vil være balanse og tyngdeoverføring. Det vil bli snakket mye om vinkler i ankler og knær, i tillegg til grunnleggende fokus på den grunnleggende frasen «nese, kne, tå». I alle kursene er det viktig å huske at ingen er utlært, men at det er alltid mulig å bli bedre ved å lære nye ting. I dette kurset vil det muligens bli brukt litt ekstra lekne øvelser for å utfordre dere i en såpass leken stilart.
Oppmøte og varighet
Ett kurs holdes over 4 kvelder, med enkle arbeidsoppgaver som deles ut for hvert kurs.
Kursdato: mandag 15. januar - mandag 29. januar - onsdag 14. februar og mandag 11. mars
Oppstart kl. 18:00 Budor Skianlegg
Hver kurskveld har en varighet på 90 min.
Vi kommer til å stille med grunnleggende smøreprodukter ved behov, for å kunne gi alle deltagere en så positiv opplevelse som mulig.
Trenere:
Henrik Skjervold Pedersen, Helse- og treningsfysiolog og hovedtrener Team Gjøvik Toten Langrenn.
Kristoffer Kvarstad, deltatt i internasjonale mesterskap og Hovedtrener Team Hedmark-Sjusjøen.
Pris og deltakelse
Påmeldingsfrist 30.11.2023
Egenandel: kr 800,-
Administratorer
Frank Engering
Mobil
41551132
E-post: frank@siaktiv.no
Finn Olav Bakken
Mobil
93093090
E-post: finn.olav.bakken@siaktiv.no
Kommentarer
Du må logge inn for å poste i veggen.