Dynamisk yoga ved Yogarom Brumunddal, 11 uker.

SI aktiv Elverum-Hamar fortsetter samarbeidet med Aina ! 

Dynamisk yoga: tirsdager: kl. 16.30-17.30  

Oppstart 14.01.2025 og kurset går helt fram til Påske :)

Ingen kurs 25/2 (vinterferie)

Dynamisk yoga

Bli med på en energigivende og balansert yogaklasse som passer for de fleste enten du er ny til yoga eller erfaren. Klassen fokuserer på flytende bevegelser, pust og tilstedeværelse. Vi starter med en rolig oppvarming, før vi bygger opp til styrkende sekvenser som gir energi og fleksibilitet. Avslutningen gir deg tid til å lande i dyp avspenning. Dette er en klasse som utfordrer og tilpasses ditt nivå – perfekt for å styrke kropp og sinn i et trygt og inkluderende miljø.

Om instruktøren: Aina Sørum jobber som sykepleier på Hamar sykehus og driver yogastudioet Yogarom i Brumunddal Utdannet i Viryayoga og holder for tiden på med en rehab/prehab påbygning i yoga.

Adresse: Strandvegen 16, 2380 Brumunddal

Tlf 90786614 for spørsmål 

Velkommen til en Yogarom i Brumunddal!

Med vennlig hilsen Aina Sørum